Kako koristiti niacinamid u svojoj rutini njege kože

Postoji mnogo sastojaka za njegu kože koji su pogodni samo za određene tipove kože i probleme—uzmite, na primjer, salicilnu kiselinu, koja najbolje djeluje za uklanjanje fleka i minimiziranje masnoće; ili hijaluronska kiselina, koji pomaže u hidrataciji. Niacinamid je, međutim, jedan od raznovrsnijih sastojaka'nalazi se u mnogim formulama za njegu kože.

Niacinamid može pomoći u smanjenju izgleda crvenila, posvijetliti kožu, podržati barijeru vlage i regulirati proizvodnju sebuma, između ostalih prednosti. U nastavku saznajte više o tome što je niacinamid, kako koristiti sastojak i našim urednicima'idite na niacinamid serume.

Šta je niacinamid?

Niacinamid, takođe poznat kao nikotinamid, je oblik vitamina B3. Može se koristiti kao glavni sastojak u određenim proizvodima ili u kombinaciji s drugim sastojcima kako bi se umirila koža i poboljšala podnošljivost.

Prednosti niacinamida za njegu kože

Budući da je niacinamid oblik vitamina B3, djeluje kao antioksidans, koji pomaže u neutralizaciji oštećenja slobodnih radikala i zaštiti vaše kože od stresnih faktora iz okoline. Sastojak također ima prednosti posvjetljivanja, što će pomoći vašoj koži da izgleda ujednačenijeg tona. Niacinamid može pomoći kod hiperpigmentacije ometajući prijenos molekula pigmenta do stanica kože.

Niacinamid je takođe odličan sastojak za one sa masnom kožom. Za one ljude s masnom kožom sklonom aknama može pomoći u regulaciji proizvodnje sebuma i smanjenju izbijanja akni. Regulacija proizvodnje sebuma također teoretski može pomoći u smanjenju pora.

To nije'To ipak ne znači da bi oni sa suvom kožom trebali preskočiti niacinamid. U poređenju s benzoil peroksidom, salicilnom kiselinom ili retinoidima, lokalni niacinamid je manje iritantan. To čini niacinamid odličnim izborom za one sa osjetljivom ili suvom kožom. Ne samo to, pomaže i u smirivanju crvenila i podržava kožu's barijera od vlage.

Kako koristiti niacinamid u svojoj rutini njege kože

Niacinamid uglavnom možete pronaći u hidratantnim kremama i serumima. Oni sa suvom kožom trebali bi tražiti niacinamid proizvode koji također sadrže nježne, hidratantne sastojke, kao što suceramidi i hijaluronske kiseline. Oni čija je koža masnija, mogu tražiti niacinamid proizvode koji također sadrže sastojke koji smanjuju izbijanje i sebum, poput AHA i BHA. U međuvremenu, ako su vaša primarna briga tamne mrlje i hiperpigmentacija, trebali biste potražiti proizvode koji kombiniraju niacinamid s drugim antioksidansima, kao što suvitamin C i ferulnu kiselinu. Dermatolog sa sertifikatom odbora može vam pomoći da odredite najbolji način da dodate sastojak u rutinu njege kože.

Kada koristiti niacinamid u rutini njege kože

Niacinamid se može koristiti ujutro ili navečer, ovisno o proizvodu koji odaberete. Uvijek pročitajte upute na pakovanju prije nego nanesete bilo koji proizvod za njegu kože i konsultujte se sa certificiranim dermatologom ako imate pitanja o dodavanju niacinamida u svoju rutinu.