Odlučili ste da je korištenje prirodne kreme za sunčanje pravi izbor za vas. Možda smatrate da je to zdraviji izbor za vas i okolinu, ili krema za sunčanje sa sintetičkim aktivnim sastojcima iritira vašu tako osjetljivu kožu.
Onda čujete o "nanočesticama" u nekim prirodnim kremama za sunčanje, zajedno s nekim alarmantnim i kontradiktornim informacijama o tim česticama koje vas tjeraju na razmišljanje. Ozbiljno, mora li odabir prirodne kreme za sunčanje biti toliko zbunjujući?
S obzirom na to da je dostupno toliko informacija, može se činiti previše. Zato, hajde da se riješimo te buke i nepristrasno pogledamo nanočestice u kremi za sunčanje, njihovu sigurnost, razloge zašto biste ih trebali koristiti u kremi za sunčanje, a kada ne.
Šta su nanočestice?
Nanočestice su nevjerovatno sitne čestice određene supstance. Nanočestice su debele manje od 100 nanometara. Da bismo dobili malo perspektive, nanometar je 1000 puta manji od debljine jedne vlasi kose.
Iako se nanočestice mogu prirodno stvoriti, poput sićušnih kapljica morske vode na primjer, većina nanočestica se stvara u laboratoriju. Za kremu za sunčanje, dotične nanočestice su cink oksid i titan dioksid. Ovi sastojci se razgrađuju u ultrafine čestice prije nego što se dodaju vašoj kremi za sunčanje.
Nanočestice su prvi put postale dostupne u kremama za sunčanje 1980-ih, ali nisu se zaista popularizirale sve do 1990-ih. Danas možete pretpostaviti da su vaše prirodne kreme za sunčanje s cink oksidom i/ili titan dioksidom nanočestice, osim ako nije drugačije navedeno.
Izrazi "nano" i "mikronizirano" su sinonimi. Dakle, krema za sunčanje s oznakom "mikronizirani cink oksid" ili "mikronizirani titan dioksid" sadrži nanočestice.
Nanočestice se ne nalaze samo u kremama za sunčanje. Mnogi proizvodi za njegu kože i kozmetika, poput pudera, šampona i pasta za zube, često sadrže mikronizirane sastojke. Nanočestice se također koriste u elektronici, tkaninama, staklu otpornom na ogrebotine i još mnogo čemu.
Nanočestice sprječavaju da prirodne kreme za sunčanje ostave bijeli film na vašoj koži
Prilikom odabira prirodne kreme za sunčanje, imate dvije opcije; one s nanočesticama i one bez njih. Razlika između njih će se vidjeti na vašoj koži.
I titan dioksid i cink oksid su odobreni od strane FDA kao prirodni sastojci za kreme za sunčanje. Svaki od njih pruža širok spektar UV zaštite, iako titan dioksid najbolje djeluje u kombinaciji sa cink oksidom ili nekim drugim sintetičkim sastojkom za kreme za sunčanje.
Cink oksid i titan dioksid djeluju tako što reflektiraju UV zrake dalje od kože, štiteći je od sunca. I vrlo su učinkoviti.
U svom uobičajenom, ne-nano obliku, cink oksid i titan dioksid su prilično bijeli. Kada se ugrade u kremu za sunčanje, ostavit će očigledan neprozirni bijeli film na koži. Zamislite stereotipnog spasioca s bijelim preko nosa - da, to je cink oksid.
Tu su nanočestice. Krema za sunčanje napravljena od mikroniziranog cink oksida i titan dioksida mnogo bolje prodire u kožu i ne ostavlja pastozni izgled. Ultrafine nanočestice čine kremu za sunčanje manje neprozirnom, ali jednako efikasnom.
Velika većina istraživanja pokazuje da su nanočestice u kremama za sunčanje sigurne
Iz onoga što sada znamo, ne čini se da su nanočestice cink oksida ili titan dioksida štetne na bilo koji način. Međutim, dugoročni efekti korištenja mikroniziranog cink oksida i titan dioksida pomalo su misterija. Drugim riječima, ne postoji dokaz da je dugotrajna upotreba potpuno sigurna, ali nema ni dokaza da je štetna.
Neki su doveli u pitanje sigurnost ovih mikroniziranih čestica. Budući da su tako male, koža ih može apsorbirati i ući u tijelo. Koliko će se apsorbirati i koliko duboko prodiru ovisi o tome koliko su male čestice cink oksida ili titan dioksida i kako se isporučuju.
Za zabavu, šta se dešava s vašim tijelom ako se apsorbiraju nanočestice cink oksida ili titan dioksida? Nažalost, ni na to ne postoji jasan odgovor.
Postoje spekulacije da mogu opteretiti i oštetiti ćelije našeg tijela, ubrzavajući starenje i iznutra i izvana. Ali potrebno je provesti više istraživanja kako bi se to definitivno utvrdilo.
Dokazano je da titan dioksid, kada se udiše u obliku praha, uzrokuje rak pluća kod laboratorijskih pacova. Mikronizirani titan dioksid također prodire u kožu mnogo dublje od mikroniziranog cink oksida, a pokazalo se da titan dioksid prolazi kroz placentu i premošćuje krvno-moždanu barijeru.
Međutim, imajte na umu da većina ovih informacija dolazi od konzumiranja titan dioksida (budući da se nalazi u mnogim prethodno zapakiranim prehrambenim proizvodima i slatkišima). Iz mnogih studija o lokalnoj primjeni mikroniziranog titan dioksida i cink oksida, ovi sastojci se samo povremeno nalaze u koži, a čak i tada su bili u vrlo niskim koncentracijama.
To znači da čak i ako nanesete kremu za sunčanje koja sadrži nanočestice, one se možda neće ni upiti dalje od prvog sloja kože. Apsorbirana količina uveliko varira ovisno o formulaciji kreme za sunčanje, a većina se neće duboko upiti, ako se uopće i upiti.
Na osnovu informacija koje trenutno imamo, čini se da je krema za sunčanje koja sadrži nanočestice sigurna i vrlo učinkovita. Manje je jasan učinak koji dugotrajna upotreba proizvoda može imati na vaše zdravlje, posebno ako ga koristite svakodnevno. Opet, nema dokaza da je dugotrajna upotreba mikroniziranog cink oksida ili titan dioksida štetna, jednostavno ne znamo kakav učinak ima (ako ga ima) na vašu kožu ili tijelo.
Riječ od Verywella
Prvo, zapamtite da je svakodnevno nanošenje kreme za sunčanje jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za dugoročno zdravlje svoje kože (a ujedno je i najbolja metoda protiv starenja). Dakle, svaka čast što ste proaktivni u zaštiti svoje kože!
Postoji toliko mnogo prirodnih krema za sunčanje, i nano i ne-nano opcija, da definitivno postoji proizvod za vas. Korištenje kreme za sunčanje s mikroniziranim (također poznatim kao nanočestice) cink oksidom ili titan dioksidom dat će vam proizvod koji je manje pastozan i koji se potpunije upija.
Ako ste zabrinuti zbog nanočestica, korištenje nemikronizirane kreme za sunčanje dat će vam veće čestice koje će vaša koža manje vjerovatno apsorbirati. Nedostatak je što ćete nakon nanošenja primijetiti bijeli film na koži.
Druga opcija, ako ste zabrinuti, je da u potpunosti izbjegavate proizvode s mikroniziranim titan dioksidom, budući da je ovaj sastojak povezan s mogućim zdravstvenim problemima. Međutim, imajte na umu da je većina ovih problema nastala udisanjem ili gutanjem nanočestica titan dioksida, a ne apsorpcijom kroz kožu.
Prirodne kreme za sunčanje, i mikronizirane i nemikronizirane, uveliko se razlikuju po konzistenciji i osjećaju na koži. Dakle, ako vam se jedna marka ne sviđa, isprobajte drugu dok ne pronađete onu koja vam odgovara..
Vrijeme objave: 12. jula 2023.